อภิณหปัจจเวกขณ์นี่ท่านบอกว่ามีห้าข้อ
๑. ควรพิจารณาทุกๆวันว่า เรามีความแก่เป็นธรรมดา ไม่ล่วงพ้นความแก่ไปได้ อันนี้เป็นวิปัสสนาญาณนะ
๒. ควรพิจารณาทุกๆ วันว่า เรามีความเจ็บคือความป่วยไข้ไม่สบายเป็นธรรมดา ไม่ล่วงพ้นจากความเจ็บไปได้
๓. ควรพิจารณทุกๆ วันว่า เรามีความตายเป็นธรรมดา ไม่ล่วงพ้นความตายไปได้
๔. ควรพิจารณาทุกๆ วันว่า เราจะต้องพลัดพรากจากของรักของชอบใจทั้งสิ้น
๕. ควรพิจารณาทุกๆ วันว่า เรามีกรรมเป็นของตน เราทำดีจะได้ดี ทำชั่วจะได้ชั่ว
หลวงพ่อพระราชพรหมยาน
